پوست خوب و شفاف در زیبایی بسیار موثر است و حتی یکی از اصلی ترین رکن های زیبایی به محسوب می شود که برای به دست آوردن آن باید راز و رمز های افرادی که پوست زیبا و شفای دارند را بدانید. داشتن یک پوست شفاف و سالم یکی از ایده‌آل‌های بسیاری از مردم جهان است تولیدکنندگان هم از فرصت استفاده کرده‌اند و کرم‌ها و لوسیون‌ها گران‌قیمت خود را روانه‌ی بازار کرده‌اند. این محصولات در صورتی که کیفیت خیلی خوبی داشته باشند می‌توانند ظاهر پوست را تا حدودی بهبود ببخشند
6 راز کلی زنانی که پوست خوب و شفاف دارند :
- پیش از هر کاری آنها یک بار در روز، پوست را با روش های درست و سالم پاک سازی می کنند.
- علاوه بر اهمیت دادن به کرم ضد آفتاب آنها کرم ضد آفتاب را تجدید می کنند.
- خانم هایی که پوست زیبا دارند هر شب از کرم نرم کننده ای که متخصص پوست تجویز کرده یا متخصص طب سنتی پیشنهاد داده استفاده می کنند.
- رژیم غنی از امگا 3 و ویتامین ها در برنامه غذایی آنها ثابت و مهم است.
- ورزش کردن مثل نان شب برایشان اهمیت دارد.
- خواب استاندارد و حداقل 7 ساعت برایشان اهمیت دارد.
برای اینکه پوستی بدون عیب و نقص داشته باشید، باید به بعضی نکات مهم توجه کنید. در مقاله‌ای که امروز در مجله‌ی هزارجور برای شما آماده کرده‌ایم قرار است از رازهای داشتن پوست صاف و جوان پرده برداریم.
۱. از محصولات طبیعی استفاده کنید
۲. از مواد مغذی گیاهی استفاده کنید
۳. از ضدآفتاب استفاده کنید
۴. بیشتر آب بنوشید
۵. قند مصرفی خود را کاهش دهید
۶. فیشال را به‌طور مرتب انجام دهید
۷. محصولات مراقبت از پوست باکیفیت را خریداری کنید
۸. چای سبز مصرف کنید
۹. تا دیر وقت بیدار نمانید
۱۰. پوستتان را مرطوب کنید
۱۱. محصولات مراقبت از موی خود را تغییر دهید
۱۲. روبالشی خود را به‌طور مرتب بشویید
۱۳. محصولات لبنی را از رژیم غذایی خود حذف کنید
۱۴. سطح استرس خود را کنترل کنید
۱۵. از دست زدن به صورتتان خودداری کنید
۱۶. تا جای ممکن در سایه بمانید
۱۷. از پوستتان در برابر سرما محافظت کنید
۱۸. مکمل مصرف کنید
۱۹. با احتیاط موهای صورتتان را اصلاح کنید
۲۰. به‌طور مرتب به متخصص پوست مراجعه کنید
۲۱. فیشال رولر بخرید
۲۲. تا جایی که میتوانید آرایش نکنید
۲۳. به‌طور مرتب پوستتان را لایه‌برداری کنید
۲۴. از روغن‌های اسانسی استفاده کنید
۲۵. براش‌های آرایشی خود را بشویید
۲۶. با صورتتان با ملایمت رفتار کنید
۲۷. زیاد در حمام نمانید
۲۸. در خانه‌تان گیاهان مختلف قرار دهید
۲۹. سیگار کشیدن را ترک کنید
سخن پایانی
پوست تأثیر بسزایی روی زیبایی می‌گذارد. برای اینکه پوستتان صاف و درخشان شود، باید حسابی از آن مراقبت کنید. در این راستا میتوانید کارهای مختلفی را انجام دهید. در مقاله‌ای که امروز در مجله‌ی هزارجور برای شما آماده کردیم، شما را با رازهای داشتن پوست سالم آشنا کردیم. از جمله کارهایی که به افزایش سلامت پوست کمک می‌کنند می‌توانیم به نگهداری گیاهان مختلف در خانه جهت بهبود کیفیت هوای خانه، ترک سیگار، استفاده از کرم ضدآفتاب، استفاده از روغن‌های طبیعی روی پوست، لایه‌برداری پوست، مراجعه‌ی منظم به متخصص پوست و… اشاره کنیم.
در ضمن فراموش نکنید که اعضای تیم هزارجور بیوتی تراپیست هستند و شما میتوانید برای داشتن پوستی زیبا و شفاف از مشاوره های آنها بهره ببرید.
