تا به حال برای شما پیش آمده است که محصول جدیدی را برای مراقبت از پوستتان امتحان کنید که اصلا فایده‌ای نداشته باشد یا حتی پوست شما را بدتر کند؟ اگر پاسخ‌تان مثبت است باید بدانید این اتفاق میتواند به این علت رخ داده باشد که محصول مورد استفاده شما، مناسب نوع پوستتان نیست.
با واژه پوست خشک، چرب و معمولی حتما آشنا هستید. با این که همه پوست‌ها از سه لایه اپیدرم، درم و هیپودرم تشکیل شده‌اند اما میزان ترشح غدد چربی در هر کدام از این نوع پوست‌ها متفاوت است. این که کدام نوع پوست را داریم ، معمولا تحت تاثیر ژنتیک است اما گاهی عوامل محیطی بر روی پوست تاثیر می گذارد. هورمون‌ها، داروها و مواد غذایی که استفاده می‌کنید، عامل دیگری هستند که نوع پوست شما را تغییر می‌دهند. درواقع با تغذیه مناسب می‌توانید پوست‌های چرب یا خیلی خشک را به یک پوست معمولی تبدیل کنید.
علائم پوست چرب:
پوست چرب پوستی است که غدد چربی یا غدد سباسه شروع میکند به تولید چربی بیشتر از حد. پوست نرمال باید یک مقدار چربی را داشته باشد که نقش محافظتی نرم کنندگی و مرطوب کنندگی برای ما دارد اما اگر این غده ی چربی به هر دلیلی پیش فعال شود و چربی بیشتری روی سطح پوست ما ترشح شود ما دچار پوست چرب میشویم که با سه علامت مرسوم آن را میشناسیم:
1- پوست چرب زیر دست گریسی و روغنی است یعنی وقتی دست میزنیم قشنگ حس چربی و زیر دست حس میکنیم چون روغنی شده است و سطح پوست با یک حالت گریسی پوشیده شده در برابر نور برق میزند پس پوست چرب براق هست و فراموش نکنید که پوستی زیباست که اصطلاحا مات باشد.
2-علامت بعدی که پوست چرب دارد، منافذ باز پوستی است. پوست ما منافذ زیادی دارد که محل رویش مو است و این مو میتواند واضح باش و یا موی نازک و کرکی اما برای کسانی که پوست چرب دارند به علت فعالیت بیش از حد غده چربی همیشه این دهانه باز هست که ما به عنوان پوست پرتقالی از آن نام میبریم که مثل پرتقال این دونه دونه ها دیده میشود .روی گونه روی بینی روی چانه و بعضی وقت ها روی پیشانی این منافذ میتواند به چشم بیاید که نازیباست. در واقع باز بودن منافذ پوست هم یکی از علایم پوست چرب هست.
3- پوست های چرب خیلی مستعد جوش و آکنه هستند درست است که آکنه روی پوست نرمال و حتی خشک هم رخ میدهد اما بیشترین مشکل را ما با کسانی که پوست چرب دارند مواجه هستیم.
ویژگی‌های پوست خشک
اگر پوست شما در تمام طول سال، به‌خصوص بعد از شستشو، حالت کشیدگی و خارش داشته باشد یا هرگز احساس رطوبت کافی روی پوست خود نداشته باشید، نوع پوست شما خشک است. در این صورت، ممکن است حالت پوسته‌پوسته شدن را هم روی پوست خود تجربه کنید. برای مثال، زمانی‌که ناخن خود را روی پوستتان می‌کشید پوسته‌های ریز شروع به ریختن میکند.
توجه به این نکته نیز مهم است که بین پوست خشک و پوست دِهیدراته تفاوت وجود دارد. پوست خشک، یکی از انواع پوست است که به علت فقدان تولید چربی به وجود می‌آید اما پوست دِهیدراته به دلیل کمبود آب، شرایط آب و هوایی، عوامل محیطی یا ننوشیدن آب کافی، یک وضعیت موقت پوستی است.
درمان پوست چرب:
درمان پوست چرب ممکن است به دو روش دارویی و غیر دارویی انجام شود. در روش غیردارویی، مراقبت از پوست و استفاده از محصولات مخصوص پوست چرب میتواند در بهبود وضعیت پوست کمک کند. در این روش، از محصولات شستشو، تونر و کرم مرطوب کننده مناسب برای پوست چرب استفاده میشود.
همچنین، مراقبت از پوست با استفاده از روش‌های ساده مانند شستشوی منظم، استفاده از ضد آفتاب و داشتن یک رژیم غذایی سالم میتواند در بهبود وضعیت پوست چرب کمک کند. برای مثال، مصرف مواد غذایی با مقدار کم چربی و شیرینی و بیشتر میوه و سبزیجات میتواند در بهبود وضعیت پوست کمک کند.
در روش دارویی، پزشک ممکن است داروهایی را تجویز کند که به کاهش ترشح چربی پوست کمک میکند. مثلاً، داروهایی که شامل ایزوترتینوئین (Accutane) هستند، می‌توانند در کاهش ترشح چربی پوست و بهبود بیماری جوش و آکنه کمک کنند. اما تجویز این داروها باید توسط یک پزشک انجام شود و با دقت و با رعایت دستورالعمل‌های پزشک مصرف شوند.
اما در انتها استفاده از محصولات مخصوص پوست چرب اولین قدم در راستای بهبود این نوع پوست است
روش درمان پوست خشک:
درمان پوست خشک معمولاً شامل استفاده از محصولات مرطوب کننده به همراه رعایت یک روش مراقبت مناسب از پوست است. در این روش، انواع مرطوب کننده‌ها، کرم‌ها، لوسیون‌ها، روغن‌ها و صابون‌هایی مناسب هستند که مخصوص پوست چرب باشند.
بهتر است از محصولات با فرمولاسیون‌های ساده و ملایم برای پوست استفاده کنید و از محصولات با رایحه شدید، الکل و اسیدهای قوی خودداری کنید. همچنین، استفاده از محصولاتی که حاوی مواد نرم کننده مثل گلیسرین و همچنین مواد ضد التهابی مانند آلوئه ورا و اوره هستند، میتواند در بهبود وضعیت پوست خشک کمک کند.
پوست خشک نیاز به مراقبت خاصی دارد، بنابراین می‌توانید از روش‌های زیر برای مراقبت از پوست خشک استفاده کنید:
– استفاده از آب گرم به جای آب داغ برای حمام
– استفاده از لباس‌های نرم و طبیعی مانند پنبه در برابر پوست
– رعایت یک رژیم غذایی سالم که شامل مواد غذایی با مقدار کافی ویتامین‌ها و مواد مغذی است.
همچنین، از تماس با آب یا مواد شیمیایی شدید با پوست خود خودداری کنید و از روش‌های طبیعی مانند روغن‌های طبیعی برای مرطوب کردن پوست استفاده کنید. در صورتی که پوست شما خیلی خشک است حتما با پزشک متخصص پوست مشورت کنید.
همچنین حتما از محصولاتی استفاده کنید که مختص پوست خشک است. زیرا محصولات پوست چرب چربی پوست شما را گرفته و وضعیت پوستتان را بدتر میکند.
فرق پوست چرب با پوست ترکیبی؟
اگر پیشانی، چانه و روی بینی شما چربی دارد اما گونه‌ها و زیر چشم شما، عاری از چربی باشد، شما پوست ترکیبی دارید.
پوست کاملا چرب، به پوستی گفته میشود که حتی روی گونه‌ها هم، تجمع چربی بعد از یک ساعت از شستشو وجود داشته باشد.
پوست معمولی
بهترین نوع پوست، پوست معمولی است. میزان چربی پوست، متعادل است. نه آن قدری است که روی دستمال بنشیند و نه آن قدر کم است که باعث پوسته پوسته شدن صورت شود. این پوست‌ها، دچار التهاب و قرمزی هم نمی‌شوند. هدف همه افرادی که از محصولات مراقبتی پوستی استفاده می‌کنند این است که به پوست معمولی دست یابند. البته پوست‌های معمولی هم نیاز به مراقبت دارند. هر چه مراقبت از آن‌ها بیشتر باشد، دیرتر دچار پیری می‌شوند و شفاف تر و درخشنده تر هستند.
جمع‌بندی
اگر بخواهید فارغ از سن و شرایط خاص خود، همیشه پوستی سالم، زیبا و درخشان داشته باشید، قبل از هر اقدامی باید نوع پوست خود را بشناسید. آیا پوست شما خشک است و نیاز به آبرسانی مداوم دارد؟ آیا پوستی چرب دارید که مستعد جوش زدن است یا پوست صورت شما ترکیبی از هر دو حالت است؟! شناختن نوع پوست میتواند به شما در یافتن بهترین روتین مراقبت روزانه کمک کند. اگر تفاوت پوست چرب و خشک را ندانید، نمی‌توانید محصولات بهداشتی و آرایشی متناسب با شرایط خود را انتخاب کنید و ممکن است با یک انتخاب اشتباه، به جای آنکه از پوست مراقبت کنید، به آن صدمه بزنید.
