مراقبت پوست

کوچک کردن منافذ پوست

کوچک کردن منافذ پوست

وجود منافذ پوستی امری کاملا طبیعی است و ما به هیچ وجه به دنبال بستن این منافذ نیستیم. اما این منافذ گاهی بیش از حد باز بوده و به اصطلاح ظاهری پوست پرتقالی پیدا می کند. عواملی متعددی در بزرگ شدن منافذ پوست نقش دارند  ولی در واقع اصلی ترین علل آن ژنتیک، ترشح بیش از حد چربی پوست به خصوص در زمان تغییرات هورمونی دوران بلوغ، قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید، استفاده از محصولات آرایشی چرب و نامرغوب، باقی ماندن طولانی مدت مواد آرایشی روی پوست و عدم پاکسازی آن قبل از خواب می باشد.

علت باز شدن منافذ پوست

به طور معمول باز شدن منافذ پوست به یکی از علت‌های زیر برمی‌گردد:

تجمع مواد

سبوم اضافی، آلودگی و باکتری‌ها در منافذ پوست جمع شده و باعث می‌شود بزرگتر شوند.

ژنتیک

بعضی از افراد به طور ژنتیکی منافذ بزرگتری نسبت به دیگران دارند.

تغییرات هورمونی

بالا و پایین شدن هورمون‌ها یکی از علت‌های باز شدن روزنه‌های پوست است. این شرایط به خصوص در سنین نوجوانی تشدید می‌شود.

استفاده بیش از حد از مواد آرایشی و بهداشتی

هر نوع محصولی که شما بر روی پوست خود استفاده می‌کنید، نباید از اندازه خود خارج شود. یعنی استفاده بیش از حد حتی از محصولات تقویت‌کننده و آبرسان می‌تواند باعث مسدود شدن و بزرگتر به نظر رسیدن روزنه‌های پوست شود.

بهترین راه‌ها برای کوچک کردن منافذ باز پوست

در ادامه به بررسی بهترین و موترترین راه‌ها برای کوچک کردن منافذ باز پوست می‌پردازیم:

داشتن روتین منظم و روزانه برای مراقبت از پوست

باید بدانید هیچ چیز به اندازه یک روتین پوستی مناسب، برای تأمین نیازهای پوست‌تان مفید و مؤثر نیست؛ پس هر روز آرایش خود را با محلول‌های آرایش پاک‌کن تمیز کرده و پوست را با شوینده مناسب بشویید. همچنین وقتی آرایش سنگین دارید یا از کرم پودر استفاده می‌کنید، به‌کمک تونر منافذ پوست را پاک‌سازی کنید. این کار در کوچک کردن منافذ پوست و جلوگیری از باز شدن منافذ بسیار مؤثر است.

اسکراب کردن هفتگی پوست هم می‌تواند برای پاک‌سازی عمیق منافذ مؤثر باشد. همچنین برای پاک‌سازی پوست باید آن را همیشه مرطوب نگه دارید و از آب‌رسان و لوسیون متناسب با پوست‌تان استفاده کنید. در کنار مراقبت از پوست، از نوشیدن آب کافی، خواب کافی، تغذیه مناسب و غیره غافل نشوید. رعایت همین نکات جزئی در منافذ باز پوست خشک و چرب مفید است.

استفاده از ماسک‌های کوچک‌کننده منافذ باز پوست

همان‌طور که همیشه گفتیم، یکی از بهترین راه‌های کوچک کردن منافذ باز پوست، تمیز نگه داشتن آن و پاک‌سازی پوست است. ماسک‌های پاک‌سازی تأثیر زیادی در این خصوص دارند و می‌توانند راهی مناسب برای کنترل اندازه منافذ پوست باشند. ماسک‌های پاک‌سازی، منافذ پوست را تمیز کرده و چربی‌های جمع‌شده و آلودگی را از درون منافذ خارج می‌کنند. همچنین این ماسک‌ها با کنترل ترشح چربی از بزرگ‌تر شدن منافذ پوست جلوگیری می‌کنند.

درمان‌های موضعی برای کنترل منافذ باز پوست

یکی از روش‌های درمان قطعی منافذ باز، استفاده از لایه‌بردارهای پوستی است. این لایه‌بردارها طبق نظر متخصصان پوست باید استفاده شوند تا بتوانند مشکلات پوست را به‌درستی برطرف کنند. رتینوئیدهای موضعی هم که مشتقات ویتامین A هستند، برای رفع مشکلات منافذ باز پوست مفید هستند. ترتینوئین، ایزوترتینوئین و تازاروتن محصولاتی مؤثر برای جوان‌سازی پوست و درمان مشکلات پوستی از جمله درمان منافذ باز پوست، چروک‌های پوستی، رنگدانه‌سازی بیش‌ازحد، شلی پوست و تولید سلول هستند.

درمان‌های خوراکی برای کوچک کردن منافذ باز پوست

بیشترین درمان‌های خوراکی برای کوچک کردن منافذ باز پوست ضد آندروژن‌ها مانند داروهای ضد بارداری خوراکی و ترکیبی، اسپیرونولاکتون و استات سیپروترون است که به‌دلیل دارا بودن گیرنده‌های آندروژن در غدد سباسه، تولید سبوم را متعادل می‌کنند.

شستن پوست با ژل شوینده برای کوچک شدن منافذ باز پوست

اگر پوست چرب دارید بهترین فرم شوینده برای شما ژل است. شوینده‌ها و پاک‌کننده‌های دیگری مانند صابون ممکن است حاوی موادی باشند که درون منافذ باقی بمانند و چربی پوست را افزایش دهند، اما ژل شست‌وشوی صورت کمک می‌کند چربی منافذ پوست را تمیز کنیم؛ درنتیجه پوست ظاهر مطلوب‌تری خواهد داشت.

از ضد آفتاب غافل نشوید

بیشترین آسیبی که ممکن است متوجه پوست شود، آسیب‌های ناشی از نور خورشید است. هر چه بیشتر در معرض نور خورشید قرار بگیرید، پوست شما بیشتر شل و افتاده می‌شود. پوستی که سفتی خودش را از دست بدهد، منافذ آن هم بیشتر به چشم می‌آید. برای محافظت پوست‌تان در برابر اشعه مضر خورشید، از ضد آفتابی استفاده کنید که SPF 30 یا بالاتر داشته باشد. این کار تا اندازه زیادی پوست را در برابر آفتاب محافظت می‌کند.برای محافظت از پوست هر روز حتی روزهای ابری یا بارانی ضد آفتاب بزنید.

بازگشت به لیست

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *